健康计算器
Blood-Alcohol Content Calculator
| Beer | Wine | Liquor | |
| Fluid Ounces | 12 | 4 | 1 to 1.5 |
| Alcohol Content | ~ 4% | ~ 11% | 30% to 50% |
Notice:
This conversion is for information purposes only. You should never use something from
the internet as a replacement for your Doctor or Pharmacists' advice.
mg/dl
milligram per deciliter, the unit used in medicine to measure the concentration
of substances in the blood. 1 mg/dl equals 0.01 grams per liter (g/L).
mmol/l or mmol/L
millimole per liter, the SI unit in medicine for measuring concentrations of
substances in the blood.
血液酒精浓度（BAC）计算器
血液酒精浓度反映单位血液中的酒精含量，常用 Widmark 公式估算：酒精总量除以体重与分布系数，再减去随时间代谢的部分。它受体重、性别、饮酒速度、空腹与否影响很大，计算值只能作为粗略参考，绝不能用来判断能否驾车。
使用方法
- 填入体重、性别与饮酒时长
- 逐项填入酒类容量与酒精度
- 读取估算 BAC 值与大致代谢所需时间
计算公式
| 纯酒精量 | A = V · 酒精度 · 0.789 0.789 为乙醇密度 g/mL |
|---|---|
| Widmark 公式 | BAC = A / (W · r) − 0.015 · t W 体重 g，r 男 0.68 女 0.55，t 为小时 |
| 代谢速率 | 约 0.015 %/h 个体差异可达 ±50% |
| 中国饮酒驾驶标准 | ≥ 20 mg/100 mL 为饮酒驾驶 约相当于 BAC 0.02% |
计算示例
70 kg 男性，饮 500 mL 5% 啤酒，已过 1 小时
- A = 500 × 0.05 × 0.789 ≈ 19.7 g
- BAC = 19.7 / (70000 × 0.68) − 0.015 ≈ 0.000414 − 0.015 < 0
- 负值说明按此速率已基本代谢完，但个体差异很大
结果：估算值已归零，实际仍可能检出
3 罐 12 盎司、酒精度 5% 的啤酒，体重 160 磅，2 小时内喝完
- Fluid Ounces 填 36（3 × 12），Percent Alcohol 填 5，Weight 填 160，Hours 填 2
- 酒精项 = 36 × 5 × 0.075 ÷ 160 = 13.5 ÷ 160 ≈ 0.0844
- 代谢项 = 2 × 0.015 = 0.03
- BAC = 0.0844 − 0.03 = 0.0544，页面保留三位小数显示 0.054 %
- 0.054 低于 0.08 的判定线，但高于饮酒驾驶折算的 0.02，仍属饮酒后状态
结果：BAC ≈ 0.054 %，未达 0.08 但已超过 0.02
要点与常见误区
- 空腹饮酒吸收更快，峰值可能比公式估算高 30% 以上。
- 女性体内水分比例低，同样饮酒量 BAC 通常高于男性。
- 肝功能、服药与疲劳都会改变代谢速度，公式无法覆盖。
- Percent Alcohol 填的是百分数的数值：5% 填 5，填 0.05 会让酒精项缩小 100 倍，结果直接变成负值并被判为可忽略
- Weight 单位是磅：70 公斤要填 154（70 × 2.205），直接填 70 会把同样酒量的 BAC 放大约 2.2 倍
常见问题
- 这个结果能用来判断能不能开车吗？
- 绝对不能。公式只做科普估算，法律判定以呼气或血液检测为准，饮酒后请勿驾车。
- 为什么喝同样多，别人测得更低？
- 体重、性别、体脂率、饮酒速度和是否进食都会影响，个体差异可达两倍。
- 喝咖啡或洗冷水澡能加速代谢吗？
- 不能。代谢主要靠肝脏，咖啡因只让人清醒，不降低 BAC。
- 两瓶 500 mL 啤酒该换算成多少盎司
- 1 液量盎司 = 29.5735 mL，500 mL ≈ 16.9 盎司，两瓶合计 33.8 盎司，酒精度按标签填 4.5。以 70 公斤（154 磅）、3 小时喝完计算：33.8 × 4.5 × 0.075 ÷ 154 ≈ 0.0741，减去 3 × 0.015 = 0.045，得 BAC ≈ 0.029 %。同一批酒改成 1 小时内喝完只减 0.015，BAC 升到约 0.059 %，时间项对结果的影响比想象中大得多。
- 工具里没有性别选项，女性用这个结果偏多少
- 偏差方向是偏低。系数 0.075 隐含固定的分布系数 r ≈ 0.685（0.0514 ÷ 0.075），接近男性平均值，而女性 r 通常在 0.55 左右，同体重同酒量算出的 BAC 相差约 0.685 ÷ 0.55 ≈ 1.25 倍。上例 0.054 % 换成女性体质大约对应 0.068 %，已经贴近 0.08 的判定线，不能拿男版数值当自己的结果。
- 算出的 0.054 % 要多久才降到 0.02 % 以下
- 按页面固定代谢速率 0.015 %/h 算：(0.054 − 0.02) ÷ 0.015 ≈ 2.3 小时，即距最后一口酒约 2.3 小时后才低于饮酒驾驶的折算线。代谢速率个体差异可达 ±50%，慢代谢者需要 3.4 小时以上，所以这个数只能当地板参考，不能当作几小时后可以开车的依据。
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